Lily女王的網路日誌

因為身邊實在太多大肚婆了~
為了以後當個稱職的乾媽或阿姨,我早早就開始作功課給各位準媽咪囉!!

這系列關於哺乳媽媽奶水問題,
分享給各位即將為人父母的準爹地.準媽咪,
面臨徬徨無助.睡眠極少的超人生活,
期待藉由好好實務操演這些過來人的經驗,會讓你們早日恢復正常生活,讓你們好過些~~^^

=============================================

哺乳媽媽奶水問題-當不夠奶確有其事時：

如果寶寶體重增長不好，找出具體原因很重要。 

下述因素可能是導致乳量不足的原因或部分原因：

1.餵養次數過少：
嗜睡的寶寶因睡覺而每天吃奶次數不足8-12次時就會出現這種情況。
吃了附加食物的孩子也會出現這種現象，因為他們的肚子讓添加食品填飽了，吃奶次數相應就少了。
按時餵養也會導致奶量不足，因為這種做法防礙了建立良好的乳汁分泌量，或者在寶寶“猛長期”時防礙奶量的增長。 

2.低效的母乳餵養：
餵奶時乳房沒排空會導致乳汁分泌量下降。 
如果寶寶總是沒吃多久就睡著了、或者銜乳姿勢不正確時，就會出現低效哺乳。
擠奶的母親如果方法不當，或吸奶器品質不夠好，或沒正確使用好的吸奶器也會遇到上述問題。 

3.餵奶中斷或換側過快：
餵奶過程中，乳汁中的脂肪含量是逐漸升高的。 
如果寶寶常常沒吃多久就睡著，母親習慣性地中斷孩子的進食，或者哺乳時換側過快，寶寶就未能攝取能助長體重的高脂肪高熱量的“後奶”。

4.限制寶寶只吃一側的乳房：
如果按需進食，多數寶寶有幾頓只吸一側的乳房就夠了，而其他幾頓則兩側都要吸。
如果您設立“一頓只吃一邊”的規定，就可能不會為寶寶提供足夠的乳汁，也不會為您的乳房提供充足的刺激。 

5.定期使用安撫奶嘴： 
安撫奶嘴可能會掩蓋寶寶向您發出的進食信號。
安撫奶嘴可以使寶寶較長時間保持快樂，拉長吃奶的間隔，從而使每天吃奶的次數減少了。 
寶寶出生後第一個月就用安撫奶嘴與其不能正確掌握吸吮方法也有關聯。
 
6.您的健康狀況：
有些情況下，寶寶吸吮很好，吃的也頻繁，但母親仍然不能生產足夠的乳汁，您應該檢查身體是否有問題。　
您是否服用了影響乳汁分泌的藥物？您貧血嗎？體內是否存留有部分胎盤？您是否在嚴格地節食？您是否懷孕了？