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養成一個習慣需要21天。
當然,時間越長,習慣越牢。
很多看似很難的事情,
很多看似改不掉的習慣,
其實,真的沒有這麼難......
別再拿不可能、作不到當藉口,
因為他現在是藉口,以後會是你的絆腳石!
想改變,現在就行動吧!
不用一個月,就可以改造完成囉!
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